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1、鱼肝油是指来自鲨鱼、鳕鱼和其他肝弯的脂肪。呈黄色，有鱼腥味，主要含有维生素A和维生素d，主要用途是预防夜盲症和佝偻病。在婴儿生长发育过程中，适当补充鱼肝油是必要的。

2、补充鱼肝油是通俗的说法，主要目的是补充维生素D，儿童维生素D缺乏可能导致缺钙，影响生长发育，甚至佝偻病。

3、所以在孩子生长发育的过程中，适当补充鱼肝油是必要的，主要目的是补充维生素d，鱼肝油一般没有明显的副作用，所以在孩子生长发育的过程中可以适当食用。

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